下列关于水和无机盐的叙述，正确的是（   ）

A、水分子间有氢键，故水可作为生物体内的良好溶剂

B、患急性肠炎呕吐腹泻的病人，最好只补充水分

C、Fe²⁺是血红蛋白的必需成分，缺铁会造成贫血

D、长跑后腿部抽搐，是因流汗过多导致体内Na^＋含量过低