遵守社会规则既要自律，又需要他律。因为（   ）

A、自律就是严于律己，不断自我反省；他律就是监督、提醒、奖惩等外在约束

B、改变自己的所有习惯，才能自觉遵守规则

C、自律就是严于律人，他律就是要监督、提醒、奖惩他人

D、坚持已经形成的各种习惯，做到自觉遵守规则