①每个人都是独一无二的个体,认识到自己的独特性,有助于我们增强对自己的信心
②正确认识自己,就要积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念
③我们要做到用全面的、发展的观点和方法看待自己
④认识自我是一个过程,我们要学会找到自己的优势,无视自己的不足