小青在自己的成长日记中写道：“本学期学习成绩进步的主要原因是学习方法的改进，学习效率的提高。”小青认识自我的途径是（   ）

A、他人的态度   

B、考试成绩的反馈

C、自我观察和反省   

D、集体综合评价