西晋末年形成了历史上北人南迁的第一次高潮，大批中原人口南下。汉代司马迁笔下的长江以南“地广人希（稀）”“无积聚而多贫”。到了南朝时期，《宋书》记载南方“地广野丰，民勤本业，一岁或稔，则数郡忘饥。会土（会稽郡）带海傍湖，良畴亦数十万顷，膏腴上地，亩直一金，鄠、杜之间，不能比也”（鄠、杜，均为古代关中地区县名）。由此可见，北民南迁（   ）

A、适应了商品经济发展的需要

B、促进了南方地区的开发

C、加快了中外交流与经济发展

D、有助于北方经济的恢复