元代王祯在《农书》中总结南方水田的耕作方式，“其法：起拔为疄(田垄)，两疄之间，自成一畎(田间小沟)，一段耕毕，以锄横截其疄，泄利其水，谓之腰沟，二麦既收，然后平沟畎，蓄水深耕，俗谓之再熟田也。”该耕作方式（   ）

A、有利于保苗抗旱排水防涝

B、促使南北农业发展趋向平衡

C、在元朝时开始出现并推广

D、一定程度上缓解了人地矛盾