小刚经常帮妈妈做一些力所能及的活儿，可爸爸却说这样会耽误学习，不让他做。小刚和爸爸谁做的对，为什么?作为家中的一员，我们可以做哪些什么力所能及的事情来减轻父母的负担呢？请结合自己的生活实际简要谈谈。