早上吃营养餐的时候，小刚拿了包子吃了一口后就把包子扔进了垃圾桶，小明问：“你为什么要扔包子？”小刚说：“我刚吃过早点，不想吃了。”你认为小刚的这种行为对吗？你应该怎么劝说他呢？