地震发生时，正确的逃生和自救措施非常重要。以下措施和做法中正确的是（ ）

A、若在高层应乘电梯快速下楼

B、在房屋倒塌前迅速进入室内救援他人

C、从室外跑进坚固的楼内躲避

D、若在底楼，可快速跑到室外开阔地带