生物学知识与我们的生活密切相关，请你利用所学生物学知识，判断下列观点不合理的是（   ）

A、米饭、馒头等主食虽无甜味，糖尿病患者也不宜过多食用

B、口服某些含有特定核酸的保健品，可改变细胞内的DNA

C、经常食用奶制品、肉、蛋类和大豆制品，一般不会缺乏必需氨基酸

D、预防骨质疏松应补钙，同时补充维生素D效果更佳