上初中后，小明发现自己身体发生了明显变化，脸上冒出了许多小痘痘，声音变粗了，也长胡须了……对此，小明感到羞涩、迷惘，不知如何应对。你认为下列应对方式中不正确的是（    )

A、注意合理饮食，积极参加体育锻炼青春期的生理变化

B、学习必要的生理卫生知识，正确认识

C、坦然接受，心情舒畅，悦纳自己的生理变化

D、害羞、自卑，天天躲着老师和同学们