健康的生活方式有利于预防疾病，也有利于提高健康水平，下列相关叙述错误的是（   ）

A、出门戴口罩，能有效防止病菌侵入呼吸系统

B、保护视力，不在弱光下看书和写字

C、合理作息、劳逸结合有利于脑健康

D、高盐，高糖，高脂饮食，能降低患心血管疾病的风险