歌曲《倍儿爽》中唱道：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应该（   ）

①培养积极、乐观的生活态度

②了解自己的情绪

③学会调节不良情绪

④只做自己喜欢的事情

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④