一本书的目录是书籍的另一张脸，目录的正标题往往充满了艺术性，副标题则是对章节内容的概括。下面是一本书名为《拒绝的艺术》的目录。参照示例，补写目录的正标题或副标题。

示例：生活方向盘你掌握——如何拒绝频繁饭局

玫瑰再美终有刺——如何拒绝身边的谎言