有人说，初中毕业是人生的第一次转折，中考便是我们人生转折的关键一战。同学！此时你正身处考场，“鸭梨山大”吧！别急，缓解考试压力有妙招。下列方法可取的是（   ）

A、自我暗示，我能做好

B、睡一觉，保持身体放松状态

C、听音乐，转移注意

D、保持紧张，挺好