在中考就要来临时，九年级学生小小倍感“压力山大”，担心中考考不好，晚上常常难以入睡。作为同窗的你，可以这样开导她（   ）

①要正确对待学习压力，及时调节自己的情绪

②过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥

③一定要考好才对得起父母、老师的期待

④要根据自己的实际情况，确定奋斗目标

A、①②③

B、①②④

C、②③④

D、①③④