下图给我们的启示是（   ）

①要正确对待学习压力，培养正确的学习观念

②要克服厌学情绪和过度的学习焦虑

③适度的焦虑有利于提高学习效率

④焦虑程度越高，学习效率就会越高

A、①③④

B、①②③

C、①②④

D、②③④