阅读材料，完成要求。

隋唐是中国境内许多民族乘势兴起的重要发展阶段，封建社会后半期的主要少数民族，大都可以追溯到这个时期。在强盛国力的影响和吸引下，突厥、西域各族、回纥、吐蕃、南诏、契丹、靺鞨等少数民族与隋唐王朝在政治、经济、文化上联系紧密。唐太宗曾说“自古皆贵中华，贱夷狄，朕独爱之如一。”在这种思想指导下，唐太宗获得了北边各民族的尊重，被尊奉为“天可汗”。唐代疆域较以前更加辽阔，统一的多民族国家进一步稳固，民族凝聚力进一步增强。元是蒙古族建立的王朝，……各民族间的交往与联系在这一时期空前加强。元朝在中华民族发展史占有重要地位。

——摘编自《简明中国史读本》

阅读以上材料，围绕“民族交往、交流和民族交融”这一话题提炼一个观点，并结合材料和所学知识加以论述。（要求：观点明确，史论结合，逻辑清晰）