近年来，小学生近视、过度肥胖、体质下降等不健康状况越来越明显。先想一想，怎样的生活习惯才有利于健康？再认真为自己制定一个“健康生活小计划”，让我们一起走进健康生活。（温馨提示：至少写出四条，看谁的计划更科学更合理）