生活中有许多对我们身心健康有极大危害的诱惑和陷阱，有些人明知有危害，却没法抵住而深陷其中，悔恨终身。请举例说说你或你的同学曾遇到过哪些有损身心健康的诱惑和陷阱(至少两例)。并说说当时你或你的同学拒绝危害的好方法。