鉴真东渡日本曾说“不至日本国，本愿不遂”，而玄奘西行天竺也说到“若不至天竺，终不东归一步”。这反映他们怎样的精神品质？（   ）

A、矢志不渝

B、谦虚谨慎

C、刚正不阿

D、助人为乐