凡凡上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越多了，他认为学习没有任何用处，父母对他也不理解，自己长得又矮又丑，同学们都不喜欢他……他只能向日记倾诉。但是，有一天妈妈趁他不在家时偷看了他的日记。他该怎么办（   ）

A、和妈妈谈心，让妈妈帮助自己解决烦恼

B、把日记本锁起来，从此不再理妈妈

C、和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此不再写日记

D、心事尽量不要让妈妈知道，避免妈妈担心