如图所示，重为800N的物体，在100N的水平拉力作用下，以0.2m/s的速度沿水平地面匀速向左运动了2m。在此过程中，物体受到地面的摩擦力大小是物重的0.3倍，下列说法正确的是（　　）

A、绳子自由端移动速度为0.4m/s

B、滑轮组对物体的水平拉力为300N

C、该滑轮组的机械效率是80%

D、绳子自由端拉力的功率为40W