“身体和灵魂，总有一个要在路上，个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。”我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要。下列做法有利于养护精神的是（    ）

①诵读国学经典，传承优秀民族文化         

②专注研学旅行，忽视学校学习

③追求真善美生活，做一个亲社会的人       

④向模范人物学习，提升爱国情怀

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④