2022年5月20日是第22个中国学生营养日，其主题为“知营养会运动防肥胖促健康”。下列饮食习惯符合该主题的是（    ）

A、早餐午餐多吃，不吃晚餐

B、一日多餐，按喜好进餐

C、不吃肉类，多吃水果蔬菜

D、荤素搭配，均衡膳食