微塑料，指的是直径小于5毫米的塑料碎片。微塑料颗粒可以随着江河进入海洋，跟着洋流环游，也可以凭借强风助力，实现超长距离的迁移。海水中的微塑料颗粒很容易迁移到海洋生物体内，沿着食物链逐步迁移，最后“回到”我们身上。据估计，一个经常吃贝类的人一年可能摄取超过1万个微塑料，就算不吃海鲜，类似的命运也难以避免。

请根据上面资料回答下列问题：