如图甲所示，木块套在光滑杆上，用手将该木块按压至距桌面H₀处，松手后，如图乙所示，木块将上升到最大高度H。若空气阻力忽略不计，则木块上升过程中（    ）

A、弹簧的弹性势能逐渐增大

B、弹簧的弹性势能先增大后不变

C、木块的机械能逐渐增大

D、木块的机械能先增大后不变