下述现象中，通过做功改变物体内能的是（   ）

A、向手哈气，手会变暖和

B、不断锻打铁块，铁块温度升高

C、把烧红的工件放到冷水中，工件温度降低

D、水盆里的水放到阳光下照射，温度升高