小闽他发现最近自己有些不一样，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，心里很是苦恼。为了消除这些苦恼，他应该（    ）

A、我行我素，不在乎身边人的感受

B、主动与他人沟通，寻求帮助

C、认识到这是青春期的心理特点，不必调节

D、封闭自我，不与任何人来往