从11世纪至15世纪末，东非沿海形成了一系列商业城市。这些城市的繁荣曾使初来的西方殖民者大为惊讶。它们和同时代的中国、马六甲、安南以及缅甸的商人有频繁的贸易往来。据此可知，这一时期（    ）

A、西方文明助推了非洲进步

B、非洲侧重和亚洲经济往来

C、东非沿海取得了长足发展

D、非洲国家的内部缺乏交往