如图所示，工人用180N的拉力F使重1000N的物体以1m/s的速度做匀速直线运动，已知物体受到水平地面的摩擦力为物重的0.3倍。下列说法正确的是（  ）

A、绳子自由端移动的速度是3m/s  

B、物体受到的拉力为360N  

C、在2秒内拉力做的功为360J  

D、滑轮组的机械效率为83.3%