如图一款运动手环，内置空心密闭的塑料管，管内有一块可移动的磁铁，管外缠绕着线圈。戴着手环走路时磁铁在管内反复运动，线圈中产生电流，液晶屏上显示出步数，这是利用了原理。某次小宁手环显示4500步，用时40分钟，按“三步两米”估算，小明此次运动的平均速度是m/s。