引体向上是体育学业水平测试项目。如图，臂力小的小明借助弹力带进行训练，他用脚蹬弹力带，弹力带对他施加一个向上的力。在小明身体上升过程中，弹力带的 能转化为小明的重力势能，其实质是弹力带对他 的过程。