保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些情绪问题时，下列处理方法不恰当的是（    ）

A、将烦恼向家人、朋友诉说

B、分散注意力，如打球、下棋等

C、沉迷网络世界，麻痹自己

D、学会自我安慰，保持乐观开朗的心态