临近中考，你发现同桌有些精神恍惚，出于关心，你询问他原因。同桌告诉你由于快中考了，他心里非常烦躁紧张，又不想父母知道后担心，现在不知道该怎么办。此时，你会对他说些什么？(50字左右)