小明用如图所示滑轮组匀速提升500N的重物，10s内物体上升了1m，大滑轮重20N，每个小滑轮重10N，滑轮组的绕绳能承受的最大拉力为200N，不计绳重及滑轮与轴之间的摩擦，下列结论正确的是（    ）

A、此滑轮组不但省力而且省功

B、重物被提升的速度为10m/s

C、动滑轮对重物做的功为500J

D、若机械效率为80%，则提升的物重为160N