题目：我得到了______▲___

要求：①在横线上填一个恰当的词语，如“表扬”“锻炼”“理解”“教育”“关心”“教训”等，把题目补充完整；②选择一件事来写，注意围绕中心把事情的经过写具体，做到语句通顺，层次清楚；③字数在450字以上。