______（人名）说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”汉乐府《长歌行》有诗句“百川东到海，何时复西归”。人们常以______为喻，感叹时间无情逝去，仔细想想，也许未必如此。罗马不是一天建成的，也不是一天可以拆毁的。时间看似无情，却仍然可以挽留。如果你爱惜它，它就留恋你；如果你用功读书，（   ）；如果你锻炼身体，（   ）；如果你开朗热忱，（   ）。