进入青春期后，青少年生理、心理都会发生明显变化。下列关于青春期的叙述合理的是（    ）

A、多吃高糖高脂食物，以维持身体发育的能量所需

B、充分利用智力发育的黄金时期，通宵达旦的学习科学文化知识

C、坚决拒绝与异性任何的交流交往

D、积极参与各种文体和社会活动，主动与师长沟通困扰