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材料一：

我国某市上班族和学生族使用手机情况统计表

每天使用手机时间	比例	依赖手机的原因	比例
1小时以下	19.23%	通信需要	21.15%
1到2小时	21.15%	放松需要	42.31%
3到5小时	44.23%	上网查资料	19.23%
5小时以上	15.38%	生活无聊空虚	17.31%

材料二：

网友A：饭菜上桌前，捧着手机边娱乐边等待；上桌后，先拿起手机拍照传微博；吃饭时，一桌人都对着手机，有一句没一句地聊天。现在的饭桌已经被手机“绑架”了。

网友B：没手机时我还能记住重要的人的电话号码等，现在完全记不住了，全靠手机来记。一有时间就掏出手机划屏，原本计划在现实中要做的事一件也没干。

网友C：最近手机玩得多了，感觉视力、记忆力大不如从前，学习的效率也变低了，有时候甚至感觉头晕、头痛。

材料三：

专家A：手机上瘾的人要学习如何“数字节食”，合理使用手机，把视线转移到大自然和现实社会中，适当地强迫自己远离手机。

专家B：“手机依赖症”涉及心理学、医学、社会学等，消除并根治“手机依赖症”带来的弊端，需要来自包括媒体报道、社区宣传在内的社会各界力量。

专家C：智能手机厂商要尽到社会责任，比如在手机说明书的醒目位置，指出过度使用手机可能造成的危害。

专家D：现代人压力大，人际交往频繁，手机成为大多数人工作和生活的重心，一旦没有手机，就会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等症状，长期下去，不利于健康。