做情绪情感的主人

七年级（1）班的同学围绕“做情绪情感的主人”这一主题开展探究与分享活动。请你参与其中并完成下列任务。

分享一：情绪管理

资料一《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”

资料二《三国演义》里，东吴名将周瑜，年少得志，文武全才，身体状况一向很好。但他对才能比他高的诸葛亮，总是耿耿于怀，并想方设法陷害诸葛亮。诸葛亮识破周瑜的用意，“三气周瑜”。这使周瑜怒不可遏，英年早逝。