青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。下列积极面对和正确处理矛盾心理的方法中，不正确的是（    ）

A、拒绝参加集体活动及感受集体的温暖

B、求助他人，学习化解烦恼的方法

C、培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理

D、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”