根据中国居民膳食指南，把平衡膳食的原则转化成各类食物的比例如下图，便于居民在日常生活中实行，据图分析下列说法正确的是（    ）

A、①类食物全部在口腔内被消化

B、全部营养物质的吸收都发生在小肠内

C、②类食物含有丰富的维生素，人体对它的需要量最多

D、青少年应多吃③和④类食物，为生长发育提供蛋白质