健康是指一种身体、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。以下行为习惯有利于青少年健康的是（    ）

A、每餐暴饮暴食

B、心态消极抑郁

C、与人愉快交流

D、长时间玩手机