中学生正处于青春期，下列做法正确的是（　　）

A、不参加文体活动，拒绝与同学交流

B、对自身生理变化感到焦虑，闷在心里

C、增加学习时间，不发展兴趣爱好

D、讲究个人卫生，勤洗澡，常换内衣物