假如你是李明，你的朋友 Peter 即将面临中考，然而他却深感压力巨大，寝食不安，情绪低落，学习效率低下。请你写一封信，给他一些有益建议，帮助他调整心态，提高学习效率，轻松迎考。重点如下：
1.学会放松(体育锻炼，听音乐……)；
2.健康饮食(吃早餐……)；
3.充足睡眠；
4.学会沟通。

参考词汇：relax oneself, be good for,healthy eating habits,have enough sleep, talk with

要求：1.词数：70 词左右。
2.开头及结尾部分已给出，不计入总词数。
3.不得出现真实的人名与校名。

Dear Peter,

Don't worry about your study too much. First, you should                                  

Yours,

Ling Ming