临近中考，小林妈妈为他设计了一份中餐食谱：米饭、清蒸鲫鱼、麻婆豆腐、土豆炖牛肉，为了使营养更全面，应该补充的一种食物是（    ）

A、馒头

B、炸鸡腿

C、油焖大虾

D、素炒青菜