阅读材料，回答问题。

材料一：数学考试前，小冲自信满满，但看到试卷后，小冲忽然紧张起来。因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，并夹着离开考场。之后的几天他吃不下饭，睡不着觉，精神恍惚，生病了。

材料二：小宁进入初中后，遇到事情总是很容易发火，时常与同学发生冲突，影响了同学关系，为此他很苦恼，他也想改变自己，控制自己的冲动情绪。