阅读下面材料，根据要求作文。

       舒适圈一词，形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，所有的一切都是可掌控的，生活在这个圈中，人就感到轻松自在。

如果你的舒适圈小，你只有小自在。如果你的舒适圈大一点，你就有大一点的自在。舒适圈并不会永远舒适。走出舒适圈意味着打破习惯，扩大行为范围和适应范围，在更大的范围内感到自在。离开舒适圈，习惯了不舒适就会重新舒适，舒适圈也就更大。

你对这段话有什么思考和感悟？请结合自身体验，写一篇文章。

要求：自选角度，自拟题目；文体不限(诗歌除外)，文体特征明显；不少于700字；不得抄袭，不要套作。