看漫画《强颜欢笑》，你能从中获得的启示是（   ）

①情绪会传染，要学会恰当地表达情绪

②压抑情绪的表达，不利于身心健康

③掌握调节情绪的方法，做情绪的主人

④负面情绪有害无益，消除负面情绪

A、①②

C. ③④

B、①③

D. ②④